食養生
断食に合わせてカフェインデトックスにチャレンジ❸
田畑の仕事 2025年米作り❻稲刈り2
始まってしまったら早いものです。稲刈りとハザかけ作業はほぼ１週間で終えることができました。倒伏した田んぼの残りの部分の刈り取りも含め、仲間の家族と協力して作業ができました。刈り取りの状況に合わせて、ウシを立てる場所などを工夫して、思い稲の束...
ドゥーラ Be born助産院 産後養生院での産後ケア
大変お世話になっているBe born助産院 産後養生院この一週間は産後ケアのお手伝いに入りました。食事の支度の傍ら赤ちゃんのお世話をメインに。産後ケアの時間と空間は、日常から離れたいわゆる「すごもり」の時ママと赤ちゃんが体を休め、ゆったりと...
田畑の仕事 2025年米作り❺稲刈り1
9月に入って天気予報をうかがう日が増えました。稲穂も垂れてきて、稲刈りのシーズンを迎えつつあるからです。台風の影響が少ないと言われる北杜市ですが、でも心配はあります。酷暑の夏は雨が少なかったのに9月に入って、まとまった雨が降る頻度が増しまし...
ドゥーラ 産後ケアのお手伝い（ベビーマッサージ）
ドゥーラのお仕事先日、ご近所の助産院（ほくと助産院）で産後ケアのお手伝いに入りました。100日を迎えたベビーちゃんとママのわずか一泊二日のプチリトリート。ベビーマッサージのご要望があったので、私はオイルと赤ちゃん人形と共に伺いました。今日の...
田畑の仕事 2025年米作り④
とにかく去年より暑い北杜市です。田畑の仲間との作業は早朝に時間を合わせてやる日が多いです。起床時間は4時ごろで5時過ぎには田んぼに着いてように。5時から6時までの1時間は地下足袋越しに水の冷たさは心地よくて、6時を過ぎると背中に受ける陽の光...
ドゥーラ 産後ケアのお手伝い（オイルを使った沐浴とスキンケア）
久しぶりに使い慣れたスリングを出して、ドゥーラとして赤ちゃんのお世話に入りました。お手伝いの先はたつのゆりこ先生が運営する「八ヶ岳 Be born助産院 産後養生院」です。お母さんは3回目のお産の方で、今回は都内からこの山梨まで産後の養生の...
田畑の仕事 2025年米作り③
除草しつつ、捕植6月に入って田んぼ仲間とは不足していそうなところへの苗の「補植」と早速始まった除草作業。竹箒で田んぼの地面を掃くようにして、雑草の生育を初期に食い止めます。そして、スプラウトのように水面に浮かび上がってきた雑草の赤ちゃんたち...
フェミニンケア 5/25 八ヶ岳癒しフェスティバル
地元で知り合った方のご紹介もあって、表題のイベントへ出展してきました。メニューは「骨オイルトントンの体験コース」会場は閉校になった学校跡地の体育館スペースだったので、お天気の心配なく当日を迎えました。 いろいろな出展者さんたちが朝から集って...
田畑の仕事 2025年米作り②
5月に入っていよいよ仲間と田んぼに苗を下ろしました。早速始まった水の管理（水見）は夫が早朝から起き出して行ってくれています。田植えをしたけれど、水の入り方がうまくいかないことも多々あるようで、田んぼから水が抜けてしまったり、新しく始めた「5...
田畑の仕事 2025年米作り①
いっきに春がやってきた北杜市先日、いよいよ今年の米作りが始動となりました。昨年から田んぼと畑でお世話になっている全部で五家族ととともに田んぼを管理していくことになります。昨年は移住したて、ということもあって田植え後の除草作業から入らせてもら...