田舎暮らし 初めての茜染め
自給農でも一緒だった仕立て屋まるふくの「まるちゃん」からお誘いいただき、ずっと気になっていた茜での染め物体験のワークショップへ参加してきました。もう染めたいものは決まっていて、昨年購入してとても気に入っているハグコットンの大判ブランケットで...
cocochiya
田舎暮らし 
田舎暮らし 東京から山梨へ
引っ越しの段ボールも片付かない連休でしたが、友人が山梨へ遊びにきてくれました。焚き火が庭先にできるのもここならでは。。。ダッチオーブン調理の美味しい夕飯を囲み、楽しい夕べを。。。チキンを丸ごと調理してもらい、いつも作る側の自分はだいぶ楽をさ...
田舎暮らし 東京から山梨へ
引越しって本当に大変！こんなに不要なものと一緒にくらしていたのか・・・と落ち込みそうになりつつ、黙々と新生活に向けて準備を進めてきました。いよいよ引っ越しの日、空っぽになった家の各所、ガラーンよく言われることでしょうが、「うちって意外に広か...
田舎暮らし 移住へ向けて
親しい方達にはお伝えしてきましたが、、、この春東京を離れ山梨県へ移住をします。生まれも育ちも東京の下町の私が、２年間山梨県北杜市に畑作りの関係で通ってきて、あちらの水と空気が大好きになりました。ご縁は実はずっと昔からあって、、、小学生の時の...
フェミニンケア マルシェ出店のお知らせ（12月11日（月）＠伊東市）
マドモアゼル・愛先生のコミュニティつながりでは素敵なご縁がたくさんありまして、今回もそこからお誘いをいただきました。12月11日（月）11時から16時場所は伊東市の富戸港近くの素敵なペンション（チャイニーズオーベルジュ）仙豆飯店（センジュハ...
未分類 断食を終えて
さて、、、すっかり終えたあとの今の体はとてもすっきりとして軽く、調子がいいです。いっとき食べられないのは辛いこともあるけれど、終わった後のこの爽快感がたまらなく、結局「そろそろかな」という感覚がくると期間をとって断食をやることになります。今...
食養生 断食用にミキの準備・2
昨日は仕込んだミキの様子を写真でご紹介しましたが、あまり馴染みのない方もいるので、ここでミキについて私が調べたり、実際に「ミキ伝道師」ミキの素晴らしさを教え伝えている方から聞いたことをまとめておきます。ミキは奄美大島のソウルドリンクとも言わ...
未分類 断食用にミキの準備
週末の断食に向けて一昨日「ミキ」を仕込みました。お粥を炊いて、そこに皮を剥いたさつまいものすり下ろしを加え混ぜ合わせるだけ。下の写真はお粥とさつまいもを混ぜ合わせているところ。黄色っぽい繊維質のものがさつまいもなのですが、最初は混ぜるのが「...
未分類 冬に入る前の断食（ファスティンング実践シェアの会）
立冬が11月8日そのタイミングに合わせてまた断食に入ります。今回は初の試みでアウトプットを前提に自分の体験を丁寧に観察して、身近な方で断食に興味がある方、食事を通じての体質改善に興味のある方に断食明けの梅流し後の状態をシェアしようと思ってい...
食養生 ⭐️ファスティング実践シェアの会
自宅でできるファスティングに興味のある方はいらっしゃいますか？夏の断食からはや三ヶ月経。年末年始のお呼ばれ、お付き合い月間を前にまた来月やります。。。今回は。私の体験をシェアする、ゆるーいお話し会をzoomを使ってやります。ピンと来た方は個...